Hallo! Wie geht es dir? Wie geht es Ihnen und Ihrer Gesundheit? Können Sie ohne Diät abnehmen? Wie lange können Sie Ihre Gewichtsverlustergebnisse aufrechterhalten? Heute möchte ich euch leckere und gesunde Rezepte zeigen! Gesunde Ernährung hilft Ihnen, ein für alle Mal Gewicht zu verlieren! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Wenig Fett und Kalorien! Viele Vorteile! Gesund und lecker! Essen und abnehmen! Mit der richtigen Ernährung können Sie schnell abnehmen! Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten und Ihren Lebensstil ändern! Essen Sie gesünderes Essen! Vermeiden Sie konzentrierte Lebensmittel! Versuchen Sie, weniger Alkohol zu trinken! Um den Abnehmprozess zu beschleunigen, empfehle ich Ihnen außerdem, mehr Aktivität in Ihr Leben zu integrieren! Gehen Sie mehr an der frischen Luft und machen Sie verschiedene leichte Übungen! All dies wird Ihnen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen und Ihren Stoffwechsel anzukurbeln! 💕😋👏

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37 Comments

  1. I love the Recipes but some do note incluye English subtitles and it is VERY helpfull when you do. Thank you for all the Recipes!! Iris in Atlanta, Georgia USA

  2. Raquel CDMX México no habló inglés ni ruso o algún idioma relacionado con el ruso pero me gustaría decir que me encantaría ver más recetas como estás gracias

  3. CT 1. Nhiều trứng quá kg chấp nhận được kg OK 🔨🔨🔨🔨🔨🔨😛😛😛😛😛😛😛😛

  4. Theo khuyến cáo, mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 02 quả trứng. Công thưc của bạn nhiều Trứng quá…

  5. Câte feluri de mâncare a încercat mama ta pentru a slăbi?
    Această descriere mă determină să evit acest canal.

  6. Buenaza la receta pero que pasa si omito el queso. Si es tan amable me puede responder en español? Bendiciones desde Perú. Deseo preparar su receta y gracias por compartir.

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